Traumaheling

Wat traumaheling kan brengen

Ingrijpende ervaringen kunnen doorwerken in je lichaam, je relaties en je gevoel van veiligheid. Soms weet je heel goed wat er is gebeurd, maar blijft het lastig om je daar weer vrij van te bewegen. Traumaheling is een uitnodiging om stap voor stap te kijken naar wat er nog aandacht vraagt.

Ik werk zacht en zorgvuldig. Niet door alles opnieuw te vertellen, maar door samen te onderzoeken wat er nodig is om weer ruimte te ervaren. Jij bepaalt het tempo; ik zorg voor een veilige bedding.

Wat je kunt verwachten

• Een rustige, afgestemde setting;
• Aandacht voor wat je lichaam en je systeem vertellen;
• Werkvormen die passen bij jouw tempo en grenzen;
• Ruimte om te voelen, zonder dat er iets hoeft.

In je eigen tempo

Heling is geen lineair proces. Er kunnen momenten zijn waarop je meer ruimte ervaart, en momenten waarop iets opnieuw aandacht vraagt. Dat is geen terugval; het is vaak een volgende laag. We stemmen af wat op dat moment passend is.

Bij ernstige of aanhoudende klachten kan aanvullende professionele hulp nodig zijn. We bespreken dit open en eerlijk als het speelt, zodat je de juiste ondersteuning krijgt.

Kennismaken

Ben je benieuwd of traumaheling iets voor jou kan betekenen? Dan is een kennismaking een goede eerste stap. We kijken samen naar je vraag en wat passend is.